历史文化学院 41603033 柳雅娜
中文摘要：高一是学生高中学习的重要时期，学生在心理和生理上都发生了很大的变化，学生所面临的困难和要承受的压力也是前所未有的。而大多数学生在这个转折时期显得无所适从。怎样让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期，这是摆在学生、家长、学校面前的重要难题。本次调查主要采用问卷调查法、抽样调查法、访问法、观察分析法、数据统计法和文献综述法等方法。在调查中，几乎所有的学生都意识到了自己身份的转变；几乎每个学生不论在学习或是生活中都或多或少地遇到了困惑及无法解决的问题。因此，让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期显得尤为重要。这不仅需要学生的自身努力，而且需要家长、学校的共同努力。
英文摘要：The first year of senior high school is an important period for students to study in senior high school. Students have undergone great changes in psychology and physiology, and students are facing unprecedented difficulties and pressures. And most students are at a loss in this transitional period. How to let students adapt to this change as soon as possible, to pass the transition period smoothly, this is in front of the students, parents, school important problem. Therefore, let students adapt to this change as soon as possible, it is particularly important to pass the transition period smoothly. This requires not only students' own efforts, but also the joint efforts of parents and schools.
关键词：高一新生；角色转型；调查研究
引言
高一是学生高中学习的重要时期，学生在心理和生理上都发生了很大的变化，学生所面临的困难和要承受的压力也是前所未有的。而大多数学生在这个转折时期显得无所适从。怎样让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期，这是摆在学生、家长、学校面前的重要难题。
调查对象：
本次调查的区域是陕西省安康市岚皋县岚皋中学，调查的主要对象是高一新生。
调查方法：
调查主要采用问卷调查法、抽样调查法、访问法、观察分析法、数据统计法和文献综述法等方法。
本次调查，共计印发问卷650份，实际回收637份，除去干扰问卷，共计有效问卷625份。
岚皋中学教育现状
岚皋中学始建于1925年，位于县城肖家坝，依山傍水，环境幽雅。
岚皋中学从1925年建校，在学生基础薄弱、教学条件艰苦的情况下，学校秉持着“三苦精神”——“苦抓、苦学、苦教”和“激情教育”，不断学习借鉴名校优秀经验，经过几代领导班子呕心沥血教导。现在的岚皋中学成为了岚皋县最好的中学，拥有庞大的师资力量教师队伍专业化。目前，学校专任教师已通过计算机考核的达100%，普通话达到要求的占95%。教师学历层次进一步提高，本科以上学历占95%，研究生学历达到10%。目前，一支学历结构合理，专业类别齐全，业务能力强，综合素质高的教师队伍已经在岚皋中学基本形成。岚皋中学认真贯彻落实科学发展观，紧紧围绕办学目标，各项工作取得可喜的成绩：教学质量不断提高，高考人数稳步上升。
学校在2006年成为了省级重点中学，2007年成为了省级文明学校，获得“316工程”优秀学校称号。2010年高考达省线260名，2011年高考达省线301名，2012年高考达省线345名，有一名学生被清华大学录取。2014年高考有两名学生分别被清华大学和北京大学录取。
岚皋中学高一新生角色转型调查
高一是学生高中学习的重要时期，学生在心理和生理上都发生了很大的变化，学生所面临的困难和要承受的压力也是前所未有的。而大多数学生在这个转折时期显得无所适从。怎样让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期，这是摆在教师面前的重要难题。
岚皋中学高一共有13个班，每个班人数达60人左右。
本次调查，查主要采用问卷调查法、访问法、观察分析法、数据统计法和文献综述法等方法。本次调查，共计印发问卷650份，实际回收637份，除去干扰问卷，共计有效问卷625份。
问卷调查结果
问卷共包括15小题，设有单选题、多选题，题量设置比较合理，学生既不会因为题量过多而随意填写，从而保证了问卷的可行性及结果的可靠性，也不会占用学生过多时间。
图1 男女占比
在问卷调查中，调查对象为岚皋中学高一新生，其中半数以上为女生。
图2 有无压力
其中，超过百分之七十五的学生认为现状的压力大。
图3 是否适应高中学习状态
据调查结果显示，超过百分之七十的学生到现在也没有适应高中的学习状态。
图4 是否适应高中生活方式
据调查结果显示，超过百分之七十五的学生已经适应了高中的生活方式。
图5 高中生活符合想象程度
据调查结果显示，超过百分之八十学生认为高中的生活符合自己的想象，少数学生认为高中生活和自己的预想不符合
图6 对学习生活的感受
据调查结果显示，超过百分之五十的学生认为对于自己的学习生活偶尔有力不从心的感觉，很少有人觉得高中学习很轻松且学到了很多知识。
图7 新生的不适应主要来源
据调查结果显示，对于新生时期面临的不适应，超过百分之六十的学生不习惯学习模式的改变，少数人不习惯与室友的相处。
图8 学习方面最难适应的地方
据调查结果显示，在学习上，大多数学生存在不能合理运用课余时间、找不到学习重点。少数学生存在对学习内容不感兴趣的情况。
图9 高中目标、计划情况
据调查结果显示，对于学习目标和计划，超过百分之六十六的学生有学习目标和计划，极个别学生存在没有任何目标计划的情况。
图10 高中时间的充裕度
据调查结果显示，高中生活的时间对于高一新生而言时间比较紧张，半数学生认为高中生活的时间很紧，总感觉不够用，几乎没有人认为时间充裕。
图11 对课余时间安排的满意度
据调查结果显示，一半的高一学生对于现在的课余时间安排的满意度一般。
图12 焦虑程度
图13 焦虑来源
图14 如何应对焦虑
据调查结果显示，大多数学生在高中入学以来存在焦虑的情况。焦虑的主要原因是学习压力，部分学生存在因为对未来迷茫和人际交往困难而产生焦虑的情况。对于焦虑这一情况，超过百分之三十的学生选择与朋友倾诉来应对焦虑，百分之三十的学生选择自己默默承受，几乎没有人选择心理辅导这一途径来解决焦虑问题。
图15 是否有必要开展心理辅导
对于高一新生无法适应高中生活，据调查结果显示，接近百分之九十的学生认为校方有必要展开心理辅导，极少数学生认为不需要展开心理辅导且自己可以调节。
访问法结果
对于高一学生身份的转变，我此次采取了随机访问法，通过访问高一年级不同班级的学生对于高中生活、学习情况的适应情况及遇到的难题，我得到了以下结论：
几乎所有的学生都意识到了自己身份的转变；
几乎每个学生不论在学习或是生活中都或多或少地遇到了困惑及无法解决的问题；
在学习方面，每个学生都存在一定问题，学困生普遍存在，学生的学习习惯和对于时间的安排不是很合理，不少学生的学习态度存在问题，学习态度消极。
在生活方面，部分学生不能够适应高中的生活，认为高中的生活节奏过快，少数学生不能融入集体。
以上种种调查结果显示，岚皋中学高一新生在角色转型上存在包括生活和学习上的不少问题。
对于岚皋中学高一新生角色转型问题的应对措施
（一）从学生方面来看
对于高一新生来说，高一是他们高中学习的重要时期，他们都发生了很大的变化，学生所面临的困难和要承受的压力也是前所未有的。因此，如何顺利度过这个关键的转折期尤为重要。
心理上的适应
学生应认识到自己角色的转换，积极主动适应高中的学习生活，不徘徊于过去，不过分寄希望于明天，珍惜当下。正确地认识自己，建立良好的自我意识和自我概念，对于健全人格的形成起着关键性的作用。[1]
培养良好的学习及生活习惯
常言道：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运”。习惯对于一个人的重要性不言而喻，对于高一学生来说，形成良好的学习及生活习惯对于高中的学习和生活是一个基础作用。面对困难，应当以积极向上的心态处理难题，不应自怨自艾，甚至是放弃自己。
重视良好的同伴关系的养成
同伴关系在中学生的学习和生活中有着不可替代的作用。相对于家长和老师，他们更愿意与自己的同龄人交往并建立伙伴关系，这对于高一新生顺利度过转折期起着至关重要的作用。
（二）从家长方面来看
对于家长来说，家长的压力也随着孩子压力的增大而不断增大。家长应在日常的生活中关注学生的心理、生理状况，给予学生充分的私人空间及自主解决问题的信心。家长要深入了解学生的智力及非智力情况，对于学生有一个较为清楚的认知，对于学生平时所表现出来的一些不足之处及时监督并予以纠正。家长要尽量营造一种幸福和睦的家庭氛围，这有利于学生身心健康成长。
从学校方面来看
在教育的过程中，教师不仅要做学生的导师，“学为人师，行为世范”；也要学会做学生的朋友，聆听学生的心声，多从学生的角度出发思考问题、处理问题。[2]
在学校层面，对于高一新生的角色转变及其对高中生活的适应情况应展开密切关注，并应开设相关心理辅导课程，在制度层面保证高一新生的角色顺利转型。对于高一学生遇到的难题，应展开个别心理辅导和团体心理辅导。
高一新生在心理、生理上都有了很大的变化，也面临着许多的困惑。他们在成长中需要家长、学校、社会等各方面的关注及帮助。高中阶段是他们长身体、长知识，世界观、人生观、价值观形成的关键期。一个合格的高中生应当是健康身体、健康心理等各个因素都具备的个体。因此，让学生尽快适应这一变化，顺利度过转折时期显得尤为重要。这不仅需要学生的自身努力，而且需要家长、学校的共同努力。
参考文献：
何宁.中学生心理辅导.陕西：陕西师范大学出版总社，2016.12-1
龙宝新.教师专业发展与职业道德.陕西：陕西师范大学出版总社，2016.6-1
